روتيني الليلي / My Night time routine

روتيني الليلي
أول حاجه نحب نديرها لما نروح الحوش أو بنوتي روحي للنوم نولع ال أروما ديفيوزر إلي هيا زي مبخرة تحطي فيها مية وقطرات ومن زيوت طبيعيه ولإلي نستمعل فيهم للأسترخاء هما زيت لافندر ويلانق يلانق نحب نمزجهم مع بعض تبدا صنة الدار روووعة كأنها Spa وتهدئ الأعصاب
ومرات نحب نولع شمع ومرات لا ع حسب مزاجي يومها
وبعدين نبدا بتنضيف بشرتي من مكياج نستعمل في جارينير وقطن مقعم علي الوجه بالكامل بلطف وبعدين نرطب وجهي بي كريم لوريال الليلي وكريم فيتامين E حول عيوني
ولان الدنيا قاعده صقع قاعده نرطب في يديا ورجليا يوميًا بكريم في الليل قبل مانرقد
وأخر شي نحب نديره شاي أعشاب مهدئ قبل النوم برضو رووووعة وليه أثر كبير في الراحة ورخي الأعصاب بعد يوم طويل ( من الاعشاب المهدئة ال لافندر والكامومليا )
ونسكر تلفوني ونقرا كتاب مثلا أو نسمع موسيقي هادئة بدون كلمات مع الشاي مش قادرة نوصفلكم شعور الراحة وتعديلة المزاج

Youtube - Facebook - Twitter - Instagram